| Dinsdag | 19.30 – 21.00 | Traditioneel karate 15+ jaar (Goju-Ryu) | Tomodachi Karate |
| Dinsdag | 21.00 - 22.00 | Kickboksen Beginners (16+ jaar) | Remko Scherps |
| Woensdag | 15.00 - 15.50 | Jeugdkarate (7-8-9 jaar) | Tomodachi Karate |
| Woensdag | 16.15 - 17.15 | Jeugdkarate (10-11-12 jaar) | Tomodachi Karate |
| Vrijdag | 19.30 – 21.00 | Traditioneel karate 15+ jaar (Goju-Ryu) | Tomodachi Karate |
| Vrijdag | 21.00 – 22.15 | Judo senioren 50+ jaar | De Schuimbekkers |
| Zondag | 10.00 – 11.15 | Kickboksen beginners (16+ jaar) | Remko Scherps |
| Zondag | 11.15 – 12.15 | Vrije training | - |
| | | |
| | | |
